Como impedir pensamentos negativos de te derrubar (infográfico)

Como impedir pensamentos negativos de te derrubar (infográfico)
Anonim

Todo mundo tem pensamentos negativos de vez em quando, e eles certamente têm seu lugar no mundo. Você não gostaria de ser tão positivo que acredita que pode viajar por uma cidade, de prédio em prédio, por exemplo.

Mas o que acontece com muitos de nós é que pensamentos negativos e derrotistas se repetem em nossas cabeças, impedindo-nos de agir e avançar quando somos mais do que capazes de fazê-lo.

Se fosse fácil parar com essa lista de negatividade, praticamente todo mundo faria. Infelizmente, não é a mudança mais simples de fazer. É por isso que o pessoal da Happify criou um infográfico que detalha algumas estatísticas surpreendentes sobre mentalidades negativas e oferece algumas técnicas eficazes para mudar para uma perspectiva mais positiva.

Confira o infográfico e compartilhe algumas de suas estratégias para cortar pensamentos negativos!

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